La psicoterapia en línea, también conocida como terapia online o virtual, es un enfoque terapéutico que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Consiste en llevar a cabo sesiones de terapia a través de medios digitales, como videollamadas a través de dispositivos como WhatsApp, Google Meet o Zoom en lugar de llevar la sesión en entornos físicos tradicionales. Este método ofrece una serie de beneficios significativos para aquellos que buscan apoyo emocional y psicológico.

Uno de los principales beneficios de la psicoterapia en línea es su accesibilidad. Elimina las barreras geográficas, lo que permite a las personas acceder a terapeutas especializados que pueden estar en diferentes partes del mundo. Esto amplía la gama de opciones y facilita la búsqueda de un terapeuta que se adapte a las necesidades individuales de cada persona. Además, la comodidad de poder realizar las sesiones desde casa o cualquier lugar con una conexión a internet reduce la necesidad de desplazarse, lo que ahorra tiempo y dinero.